감정을 찾는 다는 것은 나를 검토 할 수 있는 유일한 방법들의 일부분이다.

일상 생활에서 느끼는 것 기쁨 슬픔 화 분노 여러 감정들이 있지만 이렇게 알고 있는 것에 전부는 아니란 것이다.

그 밑에 있는 부분을 볼 줄이야 한다는 것 인데 지금까지 찾지 않는 눈에 모이니 귀에 들리면 도는 것이 내 감정이라고 단점을 찾아 삶을 살아왔다. 지금도 그런 생각을 하면서 지내는 것은 부정 할 수 없지만 얼마 만에 유튜브크리에이터 방송을 시청 중에 매우 중요한 것을 알게 된 것은 화 분노 슬픔 기쁨 느끼게 하는 뿌리가 있다는 것을 알게 되면서 가만히 생각을 해보니 지금까지 감정을 찾는 방법을 노력 했지만 찾지 못해 그냥 화가 나면 화났다는 생각을 합리화를 하면서 때문에 화가 났으니 당신이 잘못한 것이야라고 대답을 하는 경우가 대부분이다.

지금까지 믿고 생각했던 것이 전부가 아니라는 사실을 알코울중독자가된지금이 서야 깨닫게 된 것이다.

지난 시간엔 화가 나서 음주를 했다 기쁘게 해서 술을 마셨습니다.

그냥 수면 위에 보이는 것과 같이 그것이 전부라고 생각을 했던 시간들 병원에 입원과 퇴원 1년 7개월 알코올 중독자로서 살던 지난 시간들 내가 느끼는 감정이 밑뿌리다는 무엇인가 있다는 것을 이제서야 약간 알게 되면서 회원 1년이 지난 지금까지 겉으로만 평온함이라고 자기를 정당화 하면서 지낼 것 같다는 생각이 들었습니다.

앞으로 단주 회복으로 살아가기 위해서 더 많은 노력을 해야 할 거 같은 정말 제 감정이 무엇인지 알아야 온전한 단주 생활을 이어 나아 갈 수 있을 것 같았습니다.

많이 부족하지만 자신을 검토하고 성찰 하면서 하루하루를 살아야 술과 영원히 이별을 할 수 있는 것 같다는 생각을 하게 되었습니다.

알코울 중독자라는 수식어는 나 자신을 다른 사람으로 살아 갈 수 있도록 한 것이라면 진심 어린 마음으로 받아들이고 검토하면서 삶을 이어 나갈 것입니다.