우울척도검사

우울척도검사

  • 아래 문항들을 천천히 읽으시고 본인이 느끼고 행동한 것을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 칸에 체크해주시길 바랍니다. 자가진단으로 정확한 진단을 내리기에는 어려움이 있으므로 정확한 판단을 위해서는 정신건강의학과 의사의 진료가 필요함을 알려드립니다.
  • 아래에 있는 항목들은 지난 일주일 동안의 당신의 상태에 대한 질문입니다. 아래와 같은 일들이 지난 일주일 동안 얼마나 자주 일어났었는지 해당되는 곳을 선택하여 주십시오.
기본입력사항
성별
나이
거주지

성인 우울척도 (CES-D)

한국판 역학연구센터 우울 척도(Center for Epidemiological Studies-Depression Scale : CES-D)

자가검진
    아니다 가끔 그렇다 자주 그렇다 거의 항상 그렇다
1 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.
2 먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.
3 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.
4 무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
5 비교적 잘 지냈다.
6 상당히 우울했다.
7 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
8 앞일이 암담하게 느껴졌다.
9 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.
11 잠을 설쳤다. (잠을 잘 이루지 못 했다.)
12 두려움을 느꼈다.
13 평소에 비해 말수가 적었다.
14 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
15 큰 불만 없이 생활했다.
16 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
17 갑자기 울음이 나왔다.
18 마음이 슬펐다.
19 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
20 도무지 무엇을 해 나갈 엄두가 나지 않았다.