오늘의 성찰은 쉽다면 쉽고 어렵다면 어려운 항목이다 내가

오늘의 성찰을 쓰면서 나의 감정의 기복을 느끼고 하루에 여러

번 좋은 점도 있었지만 나쁜 점이 더 많았던 것 같다 나의 생활

을 반성하게 하고 칭찬도 해주면서 하루를 정리하게끔 해주는 것

같다 밖에 나와서 2년 넘게 혼자 생활하였으나 메일 불만 불평

이 많았고 감사함과 즐거움에 너무 인색한 것 같았다 그래도

쓰면서 나의 반성과 칭찬할 일 감정의 기복등 짧은 시간에 너

무 여러 가지를 느꼇다 한 부분은 몸이 안 좋아서 감정 표현을

나쁜 소리로 했는데 이제 생각해 보니 내가 너무 한군대에 빠져

서 그랬던 것 같다 내가 그런 행동을 한 것을 반성해야겠다 그

러나 자기성찰은 내가 할 일익 그걸 가지고 표현을 하는 것이

기 때문에 불편한 점도 있었고 고도의 흥분을 또다시 떠올려야

한다는 것을 표현해야 한다는 부분이 조금 많이 힘들었다 이제

는 내가 긍정적으로 삶을 살아야겠다고 생각했다

나의 요구가 상대방에 받아들여지지 않을 때 사실 화부터 날 것

같고 그 사람에게 내 생각이 받아들여질 때까지 설득하고 나눔

을 실천해 보고 어EJs 상황이 내 뜻대로 흘러가지 않을 때 화부

터 내지 않고 자기반성을 하며 다시 검토하고 내가 원하는 대로

흘러갈 수 없도록 하고 내가 화를 내고 내 멋대로 내 생각

이다 하면 할수록 나의 단주 생활과 삶이 엉망이 되는 것 같

고 다시 한번 자기걸로 함으로써 더 앞으로 나아가는 삶이 살아

질 것 같다 그릭 내가 화를 내려놓고 사람들과 대할 때 사람

들이 인정해주고 나의 단주 생활에 도움이 많이 될 것 같다 그

리고 내 생각과 의견을 화를 내지 않고 진지하고 부드러운 자세

로 이야기 한다면 나에게도 도움이 되고 상대방에게도 도움이 된다

고 생각한다 선하게 대했을 때 상대방도 나에게 선하게 대해

주셔서 기분이 좋아지고 나의 단주 생활에도 도움이 되는 것 같

습니다 그리고 어렵겠지만 내 기분과 감정이 태도로 나타나지

않게 하기 위해 노력하겠습니다